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아침 공복운동으로 슬로우버피 100개 괜찮아??7 l 다이어트
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공복운동으로 하기에 좀 부족한가..?🤔

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쀼1
난 예전에 공복에 해줬엉 전혀 무리없었닷
4년 전
글쓴쀼
살 빠지는 거 같았어..??
4년 전
쀼2
나는 여러가지 복합해서 해가지구 버피덕분에 빠진지는 잘모르겠지만 버피가 전신유산소 최고의 운동인건 확실해!
4년 전
글쓴쀼
오오 내일 한번 해봐야겠다! 원래 공복운동으로 만보걷기 했었는데 크게 효과 없는 거 같아서 바꾸려고 했거든! 고마워❣️
4년 전
쀼3
걷기운동은 파워워킹하듯이 걸어주면 효과나타난데❗ 원래 해줬듯이 만보걷기도 해주고 버피도 같이 하면 효과짱짱일거야ㅎㅎ👊
4년 전
글쓴쀼
3에게
쀼 너무 친절한 걸..? 만보걷기랑 슬로우버피랑 다 해봐야겠다..🔥
나 다이어트 성공하면 다 쀼 덕분이다 ㅎㅎ😊
4년 전
쀼4
글쓴이에게
쓰니 뽜이팅❗❗🔥🔥🔥🔥힘내랏🔥🔥💗
4년 전
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