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나 다이어트 하기로 맘 먹고 점핑 다이어트 등록하려고 했는데5 l 다이어트
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코로나 때문에 안한다ㅜㅜ 4월 6일 부터 한대 

 

식단관리 하면서 런닝머신 40분 칼소폭만 해도 살 빠져?

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쀼1
하나 사서 집에다가 놓고 뛰어 그게 더 쌈
4년 전
글쓴쀼
나 의지 약해서ㅜ 옆에서 으쌰으쌰 해주는 사람 필요할 거 같아서 등록하려구
4년 전
쀼2
체지방은 탈걸? 나도 어제 체험하고 오늘부터 다니는중인데 한달-13만원, 35회에 24만원이거든..
쀼는 어떤지 궁금해소!
4년 전
글쓴쀼
나는 한달 8만원 3개월 21만원이래! 체험해보니까 어땠어? 후기 좀 알려주라!
4년 전
쀼3
되게 싸다ㅜㅜ좋겠당
코어 근력운동 좀 해주고 점핑 한 5-7곡 정두 하고 생각보다 좀 힘들었오
쉐이크도 주고 허브차도 마시고 그랬는데 코치님이 하신 말 들어보면 먼가 내 생각엔 2달동안 점핑보다는 쉐이크의 영향이 큰거 같아서 그냥 식이조절로 인한 감량같더라구
머 주변 친구는 효과 보긴 봤는데 단지 점핑으로만 뺐다(식이 제외) 고는 볼 수 없을 것 같아!
4년 전
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