요요 심하게 와서 현타온 쀼,,, 도와줘

167에 55에서 48키로까지 빼고 말라졌다 예뻐졌다 별의별 소리 다 듣고 행복해하고있었는데 코로나 떄문에 헬스장, 필라테스도 못가고 집에만 있으면서 배달 음식 , 아이스크림, 과자 대용량 구매 해서 먹었더니 52까지 다시 쪘어 ㅠㅠㅠ 몸무게가 중요한게 아니라 전체적으로 얼굴 살이랑 복부가 진짜 심해졌다 ㅠㅠ 요요 관리 팁 좀 알려줄 사람... 미치겠네 ㅠㅠ

[쀼1]

나도 지금 헬스장 한달넘게 쉬었는데 ㅋㅋㅋ 운동 안하니까 식욕이 더 참기가 힘들더라고.. 5키로 넘게 찜 진짜 미쳐버리겠따...

[글쓴쀼]

나 폭식이 너무 심해서 ㅠㅠ진짜 미칠것 같아

[쀼2]

나두야... 폭식 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 할때 엄청빡시게 하고 안할때는 아예 놔버려서.. 진짜 심각하다

[글쓴쀼]

나랑 진짜 똑같다 ㅠㅠ 빡세게 운동하면 식욕도 억제 잘하ㅏ는데 하필이면 ㅠㅠ 생리까지 겹쳐서 이성 놓고 일주일동안 음 ㅠㅠ

[쀼4]

맞아ㅋㅋㅋㅋ 진짜 운동하면은 운동한게 아끼워서라도 꾹 참는데 운동도 안하니까 더 못참고 다먹어.. 홈트는 의지박약이라 안되더라ㅠ딱 헬스장 가야..억지로 하는데

[쀼3]

나도...다시빼기전으로 돌아와서 다시다이어트시작했다ㅠㅠㅠ 과거의 나를 때리고싶어진짜ㅠ