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엉엉 발목다쳐서 싸이클만 타거든? 엉덩이가 너무아파 l 다이어트
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런닝머신은 못타고 걸을 수는 있는정도라 싸이클을 두시간 타는데 엉덩이가 너무아파.. 싸이클 한시간하고 할 수 있는 다른운동 추천할만한것좀 알려주라..

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