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지금 다이어트 5주차인데 

폭식장애 생겨서 

집에 혼자 남겨지면 바로 일어나서 냉장고에 먹을 수 있는거 다 가져와서 먹어ㅠㅠ 

다른 사람이랑 있을때는 사과 토마토 샐러드 이런거만 먹다가 혼자 남겨지면 만두 빵 치킨 이런거 다 토하기 직전까지 꺼내먹고 또 먹고 있는 걸 숨겨 

 

운동은 매일 한시간 반 넘게 꾸준히 하는데 

이 폭식증이 초반엔 일주일에 한번 이랬는데 이제 거의 이틀에 한번 찾아와서 몸무게도 다시 올라가기 시작했어 

 

치료받아야하는 걸까 ㅜㅜ 어쩌다 이렇게 된거지


 
쀼1
제발..다이어트 그만두고 치료받아...ㅜㅜ 나도 다이어트하다가 거식증오고 폭식증왔던 사람인데 그건 다이어트를 그만둬야 없어져.. 그리고 나중에 폭식증이 사라지고 자연스럽게 적당히 먹을수있는 날이 오면 다시 다이어트 해. 무조건 1200칼로리 이상 먹고 한끼는 먹고싶은거 먹으면서 해..
4년 전
글쓴쀼
내가 먹어놓고 내가 속상해서 펑펑 울었어 ㅜㅜ... 이렇게 먹는게 습관 돼버리지는 않겠지 ?
4년 전
쀼2
다이어트 계속 지속하면 습관돼... 정신차리고 치료해....
4년 전
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