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쀼1
2분뛰고 1분걷고!
4년 전
글쓴쀼
총 몇분 해??
4년 전
쀼3
30분정도!! 힘들때 20분? ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
효과는 어때?!?!
4년 전
쀼9
시작한지 얼마 안되서 잘 모르겠지만 살 타는기분이야ㅠ
4년 전
쀼2
나도 궁금쓰 강도 몇으로 하늬
4년 전
쀼4
2분 걷고 3분 뛰고 경사 올려서 걷고 뛰고 또 경사 올려서 걷고 뛰고 이거 두번 반복하면 40분정도 되는데 그게 250칼로리 소모되더라 그거 아점저 해
4년 전
글쓴쀼
아점저...?! 40분씩 하루 세번!?
4년 전
쀼5
8분뛰고 4분걷고 30분정도?
4년 전
글쓴쀼
효과는 어때!?
4년 전
쀼6
그냥 죽을거같아
4년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 문장안에 진심이 너무 느껴졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼7
윗익들 대단해.. 난 체력이 그지라 1분뛰고 1분 걷는다..ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
총 몇분해? 효과는 어떤 것같아?
4년 전
쀼8
나 1시간 하구 효과는 음.. 내가 식단 조절을 요새 안해서...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 내가 155 덩치에 비해 보통 성인 남성 만큼 먹는거 보면 효과는 괜찮은게 아닐까..? 근데 지금은 자가격리 중이라 못하고 있다 ㅠㅠ
4년 전
   
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