호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 명품 화장법 피부 헤어 다이어트 정보
나 그럼 거의 2000칼로리 먹으라는거야?? 말도 안돼,,8 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 814l

나 그럼 거의 2000칼로리 먹으라는거야?? 말도 안돼,, | 인스티즈

나 그럼 거의 2000칼로리 먹으라는거야?? 말도 안돼,, | 인스티즈

 

 

내가 잘못이해한거지..? 

1300칼로리가 맞는거지...?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
저거 운동도 그만큼 해서 그럴 걸? 아니면 목표를 넘 낮게 잡았거나
5년 전
글쓴쀼
천천히뺄라고 삼개월에 이키로 잡아서 그런가
5년 전
쀼2
인바디로 재야 정확해
5년 전
글쓴쀼
ㅁ지금 코로나때문에 안되니까 저거라도 참고할라귱
5년 전
쀼3
쀼야 저거 앱 이름 모야??
5년 전
쀼6
다신이야!! 다이어트신
5년 전
쀼4
원래 여자평균 섭취칼로리가 2000정도고 남자는 2200정도야
기초대사량만큼 머긍면 빠지는거고 그 이상 먹었을때 ㅇㄴ동까지하면 엄청 천천히 빠질듯
5년 전
쀼5
저거 기초대사량 포함이라서 기초대사량이 1300정도면 600 먹고 300 운동하라는거야
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 지금 169 에 57-58 인데4 05.31 21:56147 0
다이어트 두달반동안 10kg감량4 5:4984 0
다이어트 저녁 안먹는 다이어트 하는 쀼8 05.31 20:55354 0
다이어트 식욕 어떻게 참아 다이어트만 시작하면 음식이 너무 땡겨ㅠ2 05.31 23:45241 0
성형 쌍수 할말 해죠ㅠㅠ404 06.01 00:03306 0
다이어트 그 베이지색 샤랄라치마 코디 추천 좀 ㅠㅠ 04.13 01:24 67 0
다이어트 다이어트 과자나 간식 추천해 줄 예삐구함 04.13 01:15 240 0
다이어트 저탄고지하는데 현미 괜찮아? 04.13 01:10 80 0
다이어트 정체기일땐 어떡해?ㅠㅠㅠㅠ 04.13 01:08 80 0
다이어트 나 몇키로같엉..? 15 04.13 00:39 170 0
다이어트 오늘부터 찐다이어트2 04.13 00:34 139 0
다이어트 일단은 죠금 빠진 거 같지...?4013 04.13 00:27 993 0
다이어트 집앞에서 할수있는 운동 뭐있지?2 04.13 00:26 156 0
다이어트 아무리 맛있는 음식을 먹어도 다이어트하는게 좀 더 행복하구나1 04.13 00:23 349 0
다이어트 나 이런색깔이 잘어울리는데 내 톤 뭐야??ㅠㅠ13 04.13 00:22 509 0
다이어트 운동 루틴 좀 봐주라❗️❗️1 04.13 00:04 229 0
다이어트 오늘 하루종일 사과 1개 먹고 유산소 3시간하고 칼소폭 했는데 몸무게 그대로일 수가 있어..??5 04.13 00:02 807 0
다이어트 다이어트 19일 차인데 생일이여서 밀가루를 먹어부려따..2 04.12 23:49 174 0
다이어트 체중이 얼마동안 변동이 없어야 정체기라고 봐??2 04.12 23:45 370 0
다이어트 이걸로 다리밀어도 괜찮으려나!?1 04.12 23:41 337 0
다이어트 뭔가 여기 글 보다 보면은 그거 좀 있는거같아2 04.12 23:38 492 1
다이어트 오늘 치팅데이라고 엽떡에 빙수 먹었더니...15 04.12 23:26 1188 0
다이어트 과자랑 초콜릿만 덜 먹어도 살 금방 뺐을듯 04.12 23:18 121 0
다이어트 재작년에 다이어트 했을때 안힘들게 뺐었는데 04.12 23:12 133 0
다이어트 다이어트 처음 해보는데 04.12 23:08 83 0
처음이전2612624263264265266267268269270271272다음끝
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
19명 찬성 (목표 20명)
비비
28명 찬성 (목표 20명)
여름쿨
9명 찬성 (목표 20명)
너의연애
63명 찬성 (목표 20명)
금연
15명 찬성 (목표 20명)
메이저리그)
5명 찬성 (목표 20명)
idntt
3명 찬성 (목표 20명)
잠뜰카테고리
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 현재 제주도민 피가 식는다는 폭싹 패러디..JPG 10
2지난주에 입사한 신입 정장입고왔는데 ㄷㄷ 10
3나 뒷담 돌았대.. 35
4 민주당 비겁하다.. 이제 투표독려 하려고 미인계까지 쓴다 32
5 평생 연예인 프사 안하던 사람인디 이번에 카리나로 프사 해놈 8
6 수위 개쩌는 벗방
7 돈 아껴야 되는 피부 영양제
8 실시간 양관식 체육복 입고 제주 뜬 김문수 상황…jpg 6
9 bl 보다가 화가 난 간호사 1
10사업 성공하고 나에게 쓰는 유일한 사치....40 5
11 누가 박스에 강아지 버린 줄 2
12 썸남 카드 이거 쓰던데 부자인가.. 241
13 같이 살면 스트레스 게이지 미치는 사람들 3
14 저런한자 너무우악스러워서 극혐임.twt 3
15원태인 진짜 개맵다... 8
16 올영 세일 구매 목록..🫒 5
17한집배달 무섭다
1820대익들 월급 얼마야 17
1995~02 익들아 살면서 클럽 몇번이나 가봄? 18
20감추 각 팀에 한 명씩? 이야? 4
1 지난주에 입사한 신입 정장입고왔는데 ㄷㄷ 10
2 나 뒷담 돌았대.. 35
3 누가 박스에 강아지 버린 줄 2
4 사업 성공하고 나에게 쓰는 유일한 사치....40 5
5 썸남 카드 이거 쓰던데 부자인가.. 241
6 올영 세일 구매 목록..🫒 5
7 한집배달 무섭다
8 95~02 익들아 살면서 클럽 몇번이나 가봄? 18
9 20대익들 월급 얼마야 17
10 올영세일 내 쇼핑템 공개 1
11 이번달 1,200 벌었다138
12 카페에서 저당음료 조심해서 시켜10
13 올영 픽업 일주일 뒤에 가도돼?4
14 메가 왔는데 팥빙 파르레 7잔 만들고 있넼ㅋㅋㅋㅋㅋ5
15 디올 이번 컬렉션 너무 예쁘다
16 와 오늘 자차감 완전 싸 😍😍😍
17 너네 친구랑 여행가는데 비향기 따로타면 ㅂㄹ야?5
18 까묵고 월세 어제 못보냄9
19 강아지는 말하지 않아도 다 말하는 것 같음
20 더이상 동물 안 키울거라니까 뭐 자꾸 고양이라도 키우래
1 카리나 억까 미쳤네 (+ 머리채잡힌 지젤) 24
2 투표 인증 용지도 적당히를 알아야지 23
3 아니 뭔 사전투표 수정테이프야 ㅋㅋㅋ 20
4 정치는 ㄹㅇ부모 따라가는듯 1
5 포스터 이뻐ㅠㅠㅠㅠ
6 아이돌보다 예쁜 홈마본적있어ㅋㅋㅋ 4
7 2030남은 도대체 뭐냐
8 정보/소식 정현규, 성해은과 결별설 해명했다…"상품화 지양, 응원하는 사이"[인터뷰③]
9 요새 앨범은 거의 10종이 넘어…?? 10
10 정보/소식 엔시티 도영 2집 앨범 사양 10
11 궁금한 게 2찍들은 잘생긴 거에 열등감 있어? 6
12 아이유 아이브 베리즈들어왔다 3
13 그룹으로 못받은 대상을 로제는 솔로로 받네 1
14 도영이 앨범에 비행기 접기 할 수 있도록 해놓은거 대박이다 1
15 본인입으로 중도라고 말한 사람들중에 찐 중도 못봄 1
16 어제 누가 이거 리박 기다리는 큰방 사람들이라던데 2
17 나 십오야 입덕이라 투바투 진짜 게임도 운동도 겁나 잘하는 줄 알았어 1
18 아일릿 원희 뭔가 신세경닮음 3
19 앤톤 이거 진짜 캡톤아메리카.. 13
20 ㄱ개맛도리 연성 봤을때의 나:
1 방송국 pd협회장들이 말하는 폭싹 속았수다 같은 드라마를 못 만드는 이유 9
2 변우석 제발 이안대군할 때 안 웃었으면 1
3 정보/소식 오마이걸 유아, 본격 배우 행보..사람엔터 전속 계약 [공식] 16
4 정보/소식 [단독] '파친코2' 강태주, 남지현·김재영과 호흡…'뉸어' 캐스팅 1
5급상승  대군부인 조연 뜸 단역이신듯? 13
6 정경호 ㄹㅇ 그시절 섭남 추구미 그 자체같음 1
7급상승  미지의 서울 OTT 드라마면 참 좋앗을것을... 4
8 폭싹 600억 제작비가 충격큰가봐 4
9 이동건은 예능에서 이런 얘기를 했으니까 욕먹는거잖아ㅋㅋㅋㅋ 2
10 이상이 담작품엔 메인남주 역할 소취... 12
11 천국보다 작가가 일단 사람 끌어들이는 글을 겁나 잘쓰는것같음 2
12 노무사 노무진 보는데 마음 아파서 못 보겠다 ..,,, 1
13 미지의서울 세진이 자산이 2000억이라고??
14 긋보이 여기만 반응 안좋아?? 28
15 난 최근시작한 드라마중에 노무사 노무진이 젤 재밌는듯 2
16 초록글미지의서울 재밌어? 93
17 나도 추영우 자만추 좀여...
18 초록글 관식이 옷 입고 등장한 실시간 김문수래…… 43
19 허남준 아이유뮤비 찍은거 보다가 몰입해서우는거 대박 5
20 초록글와 연예인들 데오도란트? 그거 필수구나 68
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation