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다이어트 하면서 킥복싱 해본 익들 있어? ㅠㅠ1 l 뷰티
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식단조절 해야되는데 힘든 운동까지 병행 잘됐어? ㅠㅠㅠ 나 어제부터 시작했는데 덜먹으니까 쓰러질것같던데 이것도 익숙해지려나 ㅠㅠㅠ

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쀼2
식단을 너무 확! 줄이진 말고 평소보다 조금 더 줄인 수준으로 해야지 아님 건강에 안 좋을 수도 있어ㅜㅜ 나는 일단 식단 줄여서 2주 정도 유지한 뒤에 운동이랑 병행 시작했어
4년 전
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