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기초대사량이 1200도 안되면 체지방 때문이야?9 l 다이어트
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인바디 재보고 너무 충격 ㅠㅠ 11XX이렇게 나왔는데 그럼 이거 넘게 먹으면 찌는건가...

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쀼1
나도 그래ㅜㅜ 체지방때문인가...
4년 전
쀼2
응응 완저니 체지방
4년 전
쀼3
키가 몇인데? 키가 많이 크거나 지금 체중이 좀 나가면 적은 편이겠지만 그냥 보통키 보통체중 여자면 1100대가 평균임
4년 전
쀼4
그냥 쓰니가 기초대사량이 낮은거임 나 체지방만 40키로가 넘는데 기초대사량 1400 나옴
4년 전
쀼5
근육량이낮아서
4년 전
쀼6
체지방도어찌됐던 칼로리소모를하기때문에 살찐사람들이 기초대사량더높음 오히려 평균~마른무게에 체지방평균인데 근육량 미달인사람들이 기초대사량 겁나낮아 그게나거둔,,,,
4년 전
쀼7
나저번달에 잰 인바디 기초대사량 1183이야ㅜㅜ
4년 전
쀼8
근데 그거넘게먹는다고 찌는건 아냐 사람은 기초대사량뿐만아니라 활동대사량도있어성,,,
4년 전
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠ 난 마른편도 아니구 몸무게 4,5킬로그램 빼야 정상체중인 상황인데 ㅠㅠ 근육량을 늘려야겠다 ㅠㅠ
4년 전
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