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다이어트 식단 관련해서 의사들 찾아보는데
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다이어트
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4년 전
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이런저런 연구결과 보면 결국 간헐적 단식이든 매끼 소식이든 저탄고지든 그냥 일반식이든 적게 먹으면 더 빠지는거 없고 다 비슷하게 빠지니까 괜히 이상하게 식단해서 골로가지말고 골고루 적게 먹으라는게 핵심이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
•••
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쀼1
나도 이것저것 시도해보다가 결국 쓰니처럼결론내림 ㅋㅋㅋ
4년 전
쀼2
나도 쓰니처럼 결론 내림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 저탄고지는 진짜 잘 알아보지 않는 이상 골로 갈 것 같아서 포기
4년 전
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