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4년 전
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운동처음시작하면 자극이가서 혈액몰려서 순간적으로 펌핑이일어나 그게 마치 근육이생긴것마냥 사이즈가커보이고 단단하게 느껴지는데 절대 근육생긴거아님,,, 여자는근육만들이 진짜힘들어 난 피티받으면서식단하는데도 귀찮아서 잘안먹으니까 운동죽어라하고 무게 미친듯이늘려도 체지방빠지면서 벌써 근손실만2키로야,,, 운동좀했다고 근육늘걱정진짜 1도안해도됌
4년 전
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