이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
심심하니 올리는 다이어터->유지어터 몸무게 변화 40
22
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
1023
l
ㅎㅎㅎㅎ이제 푸룬주스 아니면 잘 안빠져ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 먹는건 전보다 200칼로리 정도 늘렸고! 운동은 거의 안하고 건강식과 먹고싶은거의 중간식정도로 먹는 중! 중간중간 높은 기둥들은 치팅데이 히히히히 이번주 토요일도 치팅데이 예정 행-복
이런 글은 어떠세요?
소름 돋는.. 신축아파트 하자 레전드
이슈 · 2명 보는 중
자컨 조회수가 2천만이 넘는게 가능하구나
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
임산부인척 탈출하려 했다고 욕먹었던 티몬 직원 근황
이슈 · 10명 보는 중
진짜 큰 경험은 여행이 아니라고 조언하는 박명수
이슈 · 11명 보는 중
팀위시 미친미침미친미친미친!!!!!
연예 · 5명 보는 중
와 불과 5년전 사람들 패션봐 ㅋㅋㅋ
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
아니 털이 이렇게 많아도 되나..? 다낭성 검사받아볼까ㅠ
일상 · 10명 보는 중
정보/소식
역대 케이팝 아이돌 통산 판매량 탑10
연예 · 3명 보는 중
정보/소식
21세기 가장 사랑받는 케이팝 히트곡
연예 · 5명 보는 중
김건희 말투 귀엽당 ㅋㅋㅋ
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
군인의 떡값+이번 달 봉급..^^
일상 · 13명 보는 중
나 미친 건가 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 9명 보는 중
쀼1
혹시 생리불순 없었어ㅠㅠㅠ??
4년 전
글쓴쀼
안한지 두달 정도 됐어...허허ㅋㅋ큐ㅠㅠ한달만 더 기다려보다가 안하면 병원갈려고8A8
4년 전
쀼1
ㅠㅠㅠㅠㅠ하이고 ㅠㅠ 나도 살은 잘 빠지는데 안해서 걱정이얌 ㅠㅠㅠㅠ건강해ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
쓴아 혹시 키가 어떻게 돼?
4년 전
글쓴쀼
158-9정도야!
4년 전
쀼3
와 쓰나 멋지다ㅠㅠㅠㅠ 쓰니 내 워너비.. 혹시 키는 몇이야?
4년 전
글쓴쀼
158-9 정도!
4년 전
쀼4
어플 뭐야?!?!?
4년 전
글쓴쀼
다이어트의 신!
4년 전
쀼5
쓰니 장하다!!ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
헿 알랍❤️
4년 전
쀼6
헐 나도 쀼랑 키 비슷한데 46이엇다가 58까지 쪄서 다시 빼고있다ㅏ!!! 지금은 53-54지만..헣ㅎㅎ ㅠㅠㅠㅠ
유지어트 어떻게한거야 멋있어
4년 전
글쓴쀼
매일매일 금씩 조금씩 칼로리 늘리고 탄수화물 비중을 늘려가려고 했어!!!ㅠㅠ사실 아직도 전날에 비해 조금만이라도 많이 먹으면 바로 늘긴 하는 것 같아ㅠㅠ유지가 빼는것보다 어렵다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼7
쓰니야.. 혹시 어떻게 했어?ㅠ 나 지금 157 51인데 목표 45키로인데 나랑 너무 비슷해서..
4년 전
글쓴쀼
나는 50->44까지는 최대한 클린식으로 절식했어! 그 전에는 단순히 칼로리 제한했는데 음...말하자면 칼로리만 보고 초절식하다가 그담부터는 사과, 방울토마토, 샐러드 이런식으로 먹고 밀가루 끊고! 또 그때부터 18:6 간헐적 단식 시작하게 됐어 12시부터 6시 사이에 두끼를 챙겨먹었어!
4년 전
글쓴쀼
그리고 하루에 만보이상은 걸었어!
4년 전
쀼8
정보좀 .. 어떻게 뺐어?
4년 전
글쓴쀼
윗댓윗댓!
4년 전
쀼9
쓰니 지금몸무게 만족해? 스펙똑같은데 더 빼고싶다..ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
후 솔직히 만족못하는데 더이상 운동하기도 싫고 먹는거 제한하기도 싫어서 사실 포기한거야ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ42까지 빼고싶긴해...
4년 전
쀼9
아 나두 목표 42야 ㅠㅠㅠ 딱 쓰니랑 같은 맘,,그래서 나 오늘 치킨 먹어도 돼..?
4년 전
글쓴쀼
당근이지~><난 토욜에 먹을 리스트 벌써 한 페이지 넘어가><
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..
24
10.07 09:01
623
0
피부
(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ
24
10.06 22:07
349
0
다이어트
다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?
5
10.07 17:48
200
0
패션
20대 익들 옷 어디서 사니
4
10.06 22:44
425
0
다이어트
저녁 대신 단쉐 먹어도 돼?? 젭알 요요오려나 알랴주세요
4
10.07 22:33
145
0
다이어트
168 65인데 더이상 안 빠져
10
9:14
109
0
다이어트
궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄
4
13:19
54
0
다이어트
식단이랑 단쉐 같이먹어도돼??
5
10.06 16:19
265
0
다이어트
160/63인데 8키로 감량 두달 안에 가능하다고 봐?
3
10.07 03:19
230
0
다이어트
아침에 무설탕 두유 vs 오트밀크
3
10.07 11:50
112
0
패션
지그재그에서 여러개사면..
2
10.06 16:18
194
0
다이어트
댜시 다이어트 ㅜㅜㅜ
2
10.06 22:42
147
0
패션
옷 색 어울리는것같어?!
2
10.06 23:29
146
0
다이어트
힙딥 채우는데 다들 얼마나 걸렸어?
3
10.07 10:30
162
0
다이어트
일본 다이어트약 유명한게 뭐야!??!
3
10.07 13:03
129
0
다이어트
체중 1도 안줄어서 진짜 스트레스 받았는데 인바디 보니 기운난다 ㅜㅜㅜ
8
05.25 13:56
601
0
다이어트
키 154이면 몸무게가 어느정도야지 바지 S사이즈 입을 수 있을까?
12
05.25 13:52
355
0
다이어트
치팅 했는데
05.25 13:42
111
0
다이어트
익들아 4개월동안 유지했던 몸무게 요요와서 찔때 다시뺄수있으려나?
05.25 13:40
64
0
다이어트
다들 목걸이쫌 골라주라 댓하나만 달아주면 복받을꺼댜ㅜㅜ
19
05.25 13:12
499
0
다이어트
정체기라 엄청 먹었다
05.25 13:08
65
0
다이어트
하루에 100g씩 빠지는건 정체기야 아니야?
3
05.25 13:04
383
0
다이어트
슬로우 버피
6
05.25 13:03
298
0
다이어트
다욧하는데 졸음 쏟아지는 익 있어?
1
05.25 12:54
136
0
다이어트
샐러드 먹다가 울었어...
9
05.25 12:51
716
0
다이어트
엄마가 소고기 구워주신다는데
4
05.25 12:51
321
0
다이어트
167-72 다이어트(5/25)시작
5
05.25 12:47
127
0
다이어트
체지방률 몇정도면 예뻐 ??
10
05.25 12:45
494
0
다이어트
장원영 다이어트 자극짤 좀 줄 사람!!!!!!!!!!
1
05.25 12:22
479
0
다이어트
8~9일 동안 최대 몇키로 뺄수있지?
3
05.25 12:13
296
0
다이어트
다이어트 중인데 건면 먹을까 컵누들 먹을까
3
05.25 12:08
646
0
다이어트
헐리우드48 하는데 3시간 간격으로 마셔도 되나..?
05.25 12:02
62
0
다이어트
키 153.5 몸무게 48.6 딱 들었을때 어때보여?
12
05.25 12:02
520
0
다이어트
폭식하고 폭음했는데ㅠ
05.25 11:53
88
0
다이어트
5일만에 2키로 빼기 가능하지????
1
05.25 11:46
187
0
처음
이전
829
830
831
832
833
834
835
3836
837
838
839
840
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
VANNER(배너) - Xcellerate
이무진 - 청춘만화
KATSEYE - Touch
PITTA (강형호) - Paradox
더윈드 (The Wind) - 반가워, 나의 첫사랑
VANNER(배너) - Revolver
후이 - 잡초 (With 장혜진)
FIFTY FIFTY - Gravity
전체 인기글
l
안내
10/8 15:08 ~ 10/8 15:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 흑백요리사 이모카세님 걍 삽간지임
27
2
일상
와 얘드라 함부로 텐텐 많이 먹지마…
27
3
일상
나 긴생머리 진짜 안어울리는것같아..
42
4
일상
홧김에 틴더 깔고 구경하다가 지움ㅠㅋㅋㅋ
6
5
연예
핫플
엔시티 멤버수 1억명인데 그동안 시골똥개상 없었던 것도 신기함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
76
6
일상
나 동네 산부인과에서 최악의 경험하고온 썰 들어볼사람..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
4
7
이슈·소식
곧 국내에도 도입된다는 기적의 약
26
8
일상
나 아는 동생한테 대뜸 이런 디엠받음ㅋㅋ
7
9
야구
김강민 관련 야구부장 이야기
1
10
유머·감동
밥 먹고 뭐 마시는 사람 특징 :
7
11
유머·감동
친구집에 갔는데 케이크를 이렇게 준다면?
24
12
유머·감동
무지출 챌린지에 빡친 선배들.jpg
13
13
유머·감동
아냐 너 ADHD맞을거야 걱정마
2
14
팁·추천
대략 한달정도 남은 제철 먹거리
16
15
이성 사랑방
직장동료끼리 방탈출 가는거 흔해?
16
이슈·소식
[단독] 해군, 동해서 세슘 WHO 기준치 초과 측정…전문기관 자문 없이 '단순 오류' 처리
6
17
일상
스웨디시 갔다고 말하는 남사친 있는데 이거 안좋은거 맞지??
11
18
일상
익들 나 카뱅 비상금대출 헷갈려서 고객센터 문의했는데도 모르겠거든..?
11
19
일상
학폭 열리고 놀던애가 명문대가고 전문직된거도
4
20
일상
애니먹으면서신전보는중
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위