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식단 더 쪼일까...?5 l 다이어트
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아침 사과 반개 그릭 요거트+ 블루베리 삶은 달걀 2개 

점심 양 줄인 일반식 (밥은 현미 100g) 

저녁 닭가슴살 + 야채+ 두유 

 

이렇게 먹고있는데 지금 한 6kg 빼고 보통 몸무게야! 한 6kg 더 빼고싶은데 식단 바꿀까...? 아님 계속 이렇게 먹을까???

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쀼1
지금도족은데 더줄이면안될듯
4년 전
글쓴쀼
헉 적어?그래도 1000 칼로리는 되는데... 걍 계속 이렇게 먹어야겠당!
4년 전
글쓴쀼
고마버💚💚
4년 전
쀼2
지금이 딱 좋은데? 더 줄이면 요요와서 안돼!
4년 전
글쓴쀼
ㅇㅎㅇㅎ 빠질대로 빠졌다 생각해서 조급했나부다 유지해야겠다 고마웡!!💚
4년 전
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