이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
163 49.6까지뺐는데 그렇게안보인다...ㅠ
2
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
414
l
55키로에서 49.6까지 뺐는데ㅠ 음식은 1000칼로리전후로먹구 운동 홈트랑 실내사이클 합해서 하루2시간? 하구이쏘 필테 얼마전부터 시작햇구ㅠ 근데 ㄹㅇ 이 몸무게로 안보여..말되나ㅠ 내가 원하는핏 나오려면 47까지는 빼야겟지..? 아직 허벅지 안쪽 승마살 그리고 팔뚝이 대박이다....원래 팔다리만 찌는체질이라 허리만 개말라가고 팔다리는 죽어도 잘안빠지네ㅠ 물론 빠지긴한거같은데 49대로 들어오면 확달라질줄알았는데 아니도라....ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
제베원 굿쏘밷 리스너 성별 연령대
연예
편의점 사장이 본 가난의 원인
이슈 · 36명 보는 중
광고
파워링크
정리글
이수근 성관계 후 폭행은 했지만 성폭행은 아니다
연예 · 22명 보는 중
당근 불도저 구매자 만남
이슈 · 17명 보는 중
아 유튜버 한시연님 누구 닮았는데 생각이 안나 ㅜㅜ
일상 · 5명 보는 중
익들아 아는 언니가 거의 맨날 전화해서 좀 스트레스 받아
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
요즘 초등학생들의 다이어트 식단
이슈 · 11명 보는 중
말 나오는 중인 흑백요리사 백종원 심사 방식.twt
이슈 · 26명 보는 중
정보/소식
이미 시작된 슈가 손절
연예 · 3명 보는 중
[유퀴즈] 사실 3년 전에 유퀴즈 제작진의 연락을 받았던 엄태구.jpg
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
유도에서 하체 공격이 금지된 이유.gif
이슈 · 9명 보는 중
스포티하게 입는 익들 구찌 이목걸이 데일리로 좋아
일상 · 9명 보는 중
쀼1
일단 다이어트 그만 하고
음식은 정상대로(약간 다이어트 모드로 - 1600칼로리 정도) 먹고 운동만 계속 해도 될 거 같음
꾸준히 하다보면 원하는 피지컬 될 거 같은디
4년 전
글쓴쀼
그렇규나ㅠㅠ 사실 다이어트는 적응됐는데 빼도 원하는핏 안나올거라 생각하니까 현타가 넘와서ㅠ 일단 쫌더 먹구 운동꾸준히해야겟다앙,, 넘고마워 댓달아죠서♡
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
요요 온 익들 있어?
7
10.20 23:13
255
0
뷰티
여쿨라 틴트 추천 좀!!
5
10.21 11:20
194
0
뷰티
눈커지는법 정말 없나? ㅠㅜㅠ
3
10.20 16:27
335
0
다이어트
감량중인 쀼들 유산소 얼마나해??
6
10.21 21:32
176
0
다이어트
배불러서 숟가락 내려놓는건 어케하는거야
3
10.21 21:38
159
0
뷰티
뉴트럴 - 여쿨인데 이컬러 어때?
2
10.20 15:56
181
0
성형
나 트임 하는 게 좋을지 봐주라...
4
10.20 18:59
150
0
뷰티
Ems 기계 써본사람???
2
10.20 20:54
136
0
다이어트
지금 54kg정도인데 12월말까지 48kg까지 뺄 수 있을까?
3
10.20 22:00
273
0
다이어트
야식.. 땡기는데..
3
10.21 00:28
124
0
패션
이거 목걸이 펜던트 사도 괜찮을까??? 한번씩 봐줘
3
10.21 00:38
119
0
패션
패피들아 코디 조언좀해줘
2
10.21 01:57
112
0
다이어트
5kg 감량하면 얼굴크기 얼마나 작아졍????
2
10.21 07:40
200
0
화장품
기초 화장품 순서가 뭐야?
2
10.21 10:08
68
0
다이어트
바프 1년잡고 도전 ㅋㅋㅋㅎㅎ
2
10.21 11:58
81
0
다이어트
살빠지니까 젤좋은 점이 허벅지 살끼리 안 쓸리는거..
25
05.24 18:21
780
0
다이어트
나 다이어트 식단 좀 봐쥬라!!
4
05.24 18:06
216
0
다이어트
다이어트 3주 넘은거 첨이다..
4
05.24 17:59
340
0
다이어트
변비에 푸룬주스가 좋아 썬업이 좋아??
5
05.24 17:35
323
0
다이어트
163 49.6까지뺐는데 그렇게안보인다...ㅠ
2
05.24 17:24
414
0
다이어트
흉곽 큰 글래머 몸매 vs 흉곽 작은 밋밋한 몸매
5
05.24 17:21
874
1
다이어트
다이어트할 때 1000칼로리 적당??
6
05.24 17:07
465
0
다이어트
라라스윗 아이스크림 먹는 익들아
14
05.24 17:06
709
0
다이어트
150 47이랑 170 67 중에 누가 더 말라보일까?
7
05.24 16:46
448
0
다이어트
오늘 저녁에 대창 약속이 있는데ㅠㅠ
3
05.24 16:43
263
0
다이어트
닭가슴살 추천해줘
3
05.24 16:43
199
0
다이어트
아까 아침에 49.8이였는데 지금 50.6인데 걱정 안 해도 되지??
2
05.24 16:36
259
0
다이어트
다이어트 19일째 65.6키로에서 61.3정도로 4키로 정도 빠졌는데 적당할까...?
7
05.24 16:32
192
0
다이어트
161에 이정도 되려면 몇키로여야돼..?
11
05.24 16:19
1953
2
다이어트
오늘 먹은 것좀 봐줘ㅓㅓ..ㅠ
05.24 16:19
56
0
다이어트
173에 67이면 어때?
4
05.24 16:18
121
0
다이어트
진짜 딱 5kg만 빼고싶은데
05.24 16:15
106
0
다이어트
다이어터 크림리조또랑 알리오올리오중에 ❤️그나마❤️ 뭐가 나을까..
4
05.24 16:12
306
0
다이어트
와.. 한달에 8kg가 빠지긴 하구나
5
05.24 16:09
1380
0
다이어트
강하나 하체운동 효과조아?
05.24 16:06
67
0
처음
이전
841
842
843
844
845
846
847
848
849
850
3851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
10명 찬성 (목표 20명)
리사 (블랙핑크)
13명 찬성 (목표 20명)
토론
19명 찬성 (목표 20명)
아리아나그란데
23명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 닉쭈
3명 찬성 (목표 20명)
비웨이브
5명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 윳쿨융
7명 찬성 (목표 20명)
가챠
20명 찬성 (목표 20명)
지수(블랙핑크)
전체 인기글
l
안내
10/22 9:00 ~ 10/22 9:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
단하나 영상 보는 사람들 반응 이해가 가는게
6
2
연예
정보/소식
하니 예비신랑 양재웅, 환자 사망사건 추가 피소…과실치사 혐의
5
3
이슈·소식
로제 아파트 들은 경상도 사람들이 충격받은 이유
5
4
이슈·소식
해외에서 돌고 있는 현재 브루노 마스 상황 요약짤.JPG
4
5
일상
나도 정신병 이민와서 싹나음ㅋㅋ 한국이 정신병자밭이야
23
6
이슈·소식
미쳐버린 로제 '아파트(APT)' 조회수
2
7
일상
필라테스 다니는데 강사가 내 뒷담 하는 걸 들었어
12
8
일상
퇴사했는데 회사 ㄹㅇ 꼬시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
9
야구
오늘도 경기 못할거 같은데.,
2
10
유머·감동
^네이버 웹툰^ 끝도없는 파묘 (new 조롱)
30
11
유머·감동
착취당하는 망글곰 카톡테마를 본 원작자 트윗..twt
28
12
이슈·소식
내년에 출판업 하느라 연기 쉰다는 배우 박정민
6
13
유머·감동
난자 냉동하면 200만원 드려요
4
14
유머·감동
흑백요리사 솔찍헌 심정 푸는 TOP8들.jpg
7
15
이슈·소식
현재 반응터진 대도시의 사랑법 기갈 연기.JPG
3
16
일상
결혼을 서두르는 이유가 아버지 아파서냐고 물으면
56
17
일상
회사에서 나만 체온이 달라...
2
18
일상
실업급여 받을때는 원래 다 놀아?
19
일상
회사에 주는거 없이 싫은 사람있음
1
20
일상
학생 때부터 만나서 9년 차인데 결혼해!
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위