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그냥 런닝머신타고 근력운동 좀 해주고 

전체적으로 빼면 빠지나?? 

다이어트 해본적없어서 무지해ㅠㅠ 도와줘ㅠ

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쀼1
유산소 많이 근력도 같이
4년 전
쀼2
운동.. 스쿼트 최고
4년 전
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