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나 하루에 3시간 안쉬고 걷는데 비와도 걸음
4년 전
글쓴쀼
헉 너무 멋있다 나도 그냥 오늘 걸어볼게 댓글 고마워!!
4년 전
쀼2
헉 나는 그냥 집에서 다른 운동 하거나... 쉬어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
나는 비 오면 무조건 쉬었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이제 장마철이라 맨날 비 핑계대고 쉴 것 같아서..ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼3
나 원래 1시간 30분정도 걷고뛰고 하는데 비오면 그냥 빠른걸음으로 1시간정도 걷다가 들어왕
4년 전
글쓴쀼
헉 내가 게으른거였구나..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 오늘 나가서 걸어봐야겠다 고마워!!
4년 전
쀼4
난 집에 실내자전거 탄당!
4년 전
글쓴쀼
오 그거 기구? 좋겠다 우리집엔 기구가 없어!!
4년 전
쀼5
계단 걷는거 진짜 잠시만 해도 땀 엄청 나고 효과 좋아!!! 엄청 추천
4년 전
글쓴쀼
헐 대박 생각도 못했네 오늘 그냥 나가지 말고 계단 걸어야겠다!! 걷는 시간이랑 똑같이 해? 나 원래 1시간 걷는데 얼마나 해야할지 감이 안오네
4년 전
쀼5
나도 보통 걷고 뛰는 거는 1,2시간 하는데 계단은 30분정도만? 우리 아파트 계단이 안높아서 그런지 20층×4하는데 3,40분 정도 걸려! 그정도만 해도 땀 뻘뻘나!
4년 전
글쓴쀼
고마워!!!!! 오늘부터 해야겠다
4년 전
쀼6
비오면 쉬라는 신의 뜻이군! 하면서 쉼 히히히히히히
4년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 원래 맨날 그랬어
4년 전
쀼7
나는 싸이클 타 그것도 하기 싫으면 버피나 타바타
4년 전
글쓴쀼
오 타바타는 처음 들어본다!! 고마워
4년 전
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