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칼로리보다 탄수화물이 더 중요하다는거 진짜 충격적이다 

나 예전에 다이어트할때 칼로리 중요시여기고 칼로리 제한하는 다이어트했는데 

그게 문제가 아니라 탄수화물을 줄이는게 문제였어...

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