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홈트할때 평소보다 더 많이 먹으면 근육돼지 됨???
1
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뷰티
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4년 전
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ㅈㄱㄴ.. 지금 마른편인데 허리살 빼고 중든근 운동 하고있고 땅끄부부 전신스트레칭 하면서 평소보다 1.5배 더 먹거든 살찌우고 싶어서! 혹시 그쪽 부분이 근육으로 굳어져서 통허리나 무골반 되진않겠지..?
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일상
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여자가 근육키우는거 진짜 힘들어 먹어도 돼 ㄱㅊㄱㅊ 2배도 아니고 1.5배인데 뭐 어때!👍
4년 전
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나 많이 마른편인데 땅끄부부 스트레칭 이거 따라해도 될까???
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한번씩만 알려주고 가주세오 🙏🏻
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