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체중이랑 지방만 뺄거면 더 효과 좋을걸 근육은 없어도
4년 전
글쓴쀼
지금 167 65스펙이라 통통이야..ㅠ 괜찮을까..?
4년 전
쀼1
웅 오히려 지금은 근육 키우는것보다 유산소랑 식단으로 지방만 태우는게 더 효과적으로 보일수있어
4년 전
글쓴쀼
고마워 쀼야!!😍 식단이라도 열심히 할께!
4년 전
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