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업다운 플랭크 왜케 힘드러??
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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115
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오늘 첨해봤는데 진심 너무 힘들다,, 운동 꽤 오래 해서 웬만한 맨몸운동 코어운동 안힘든 편인데 업다운 플랭크는 진심 으억 헉 끕 이러면서 했어ㅋㅋㅋㅋ 이거 코어운동으로 강추다ㅠㅠㅠ
•••
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