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하루에 700씩 먹으며 감량하다가 1주동안 1500정도로 먹었는데6 l 다이어트
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허벅지 둘레 3cm 늘은거 실화냐....^^진짜 빼면 되돌아가고 빼면 되돌아가고 힘들다 나쀼..

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쀼1
하루에 1200정도먹고 운동해 운동하면 안돌아와
4년 전
쀼2
하루1500먹어도 빠져야 정상인데
4년 전
쀼3
기초대사량이 몇인줄 알구 1500만 먹어도 빠지는 게 정상이야..? 유지가 정상 아닌감
4년 전
쀼2
성인권장섭취량이 2000인데 기초대사량에 활동대사까지하면 빠지지않남
4년 전
쀼5
다른 쀼인데 기초대사량에서 +300 정도가 건강한 다이어트 식단이야! 유지중이면 당연히 더 먹어줘도 괜찮아 난 근육없어서 기초대사량 낮은데도 1500먹고 살 충분히 뺏엉
4년 전
쀼4
쓰니양 혹시 운동도 같이 하고 있어??
4년 전
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