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5월 23일부터 다이어트 시작해서1 l 다이어트
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지금까지 약 두달동안했는데. 

첫날 몸무게 82.5, BMI 28.9, 체지방 40.0% 였는데 

지금은 몸무게 76.7, BMI 26.9, 체지방 36.8%이야!  

어째보면 천천히고 어째보면 빠르게 빼는거같기도한데. 적정한 속도에 내가 먹고십ㄱ은거 먹으면서 운동하니까 스트레스도 안받으니까 기분 너무 좋다ㅜㅜ 지금은 정체기인지 76에서 계속 왔다갔다 거리는데 그래도 행복하다 ㅎㅅㅎ

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쀼1
축하해ㅠㅠㅠㅠ 진짜 그래도 뿌듯하겠다ㅠㅠㅠ
4년 전
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