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4년 전
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아침 - 사과반쪽, 그릭요거트, 아몬드 점심,저녁- 닭가슴살100g 야채샐러드100g 밥100g 친구랑 같이 하기로 했는데 혹시 더 줄여야할까?
•••
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아주 이상적이에오
4년 전
글쓴쀼
헐 사랑합니다 열심히 노력해볼게오
4년 전
쀼2
혹시 더 빡시게 빼고 싶으면 밥-> 단호박 100g이 더 탄수화물 줄임
4년 전
글쓴쀼
오 나 단호박도 좋아해... 고마오 ㅠㅠ
4년 전
쀼3
ㄴㄴㄴ 딱 좋아용
4년 전
글쓴쀼
헤헷 감사합니당..!
4년 전
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