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운동 조금하고 3주만의 5키로 뺐는데 딱 적당한 속도인가??11 l 다이어트
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궁금하지 않겠지만... 궁금하면 방법 알려줄게!!!

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쀼1
빠른편같아!
3년 전
글쓴쀼
고마워!
3년 전
쀼2
건강하게 일반 속도로 빼면 한달에 3키로래!
3년 전
글쓴쀼
헐랭.. 빨랐구나.. 고마워!!
3년 전
쀼3
와 대박 나 방법 알려줄 수 있을까? ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
나는 뭐 출퇴근 걸어서 하고 식단은 아침에 훈제란2개 점심은 닭가슴살이랑 곤약밥먹고 입 심심하면 토핑 초코맛 먹었오! 그리고 운동은 그냥 땅끄부부꺼 홈트 30분 정도 하고 물을 2-3L먹었오!
3년 전
글쓴쀼
폭식하면 소화시키고 1시간 운동하고 자니까 살 빠져있더라!!
3년 전
쀼3
대박 고마워ㅠㅠㅠ 혹시 5키로 빠쟜으면 몸에서 티 나??
3년 전
글쓴쀼
웅웅 딱맞던 바지가 커지고 얼굴살도 많이 빠져서 티가 나더라구! 근데 내가 운동을 안할때도 많아서... 먹은거 보다 적게 빠지긴 했는데 운동많이 하는 타입이면 좀 더 먹어도 될것 같아!!
3년 전
쀼3
헉 쩐다ㅠㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워ㅠㅠㅠ난 진짜 의지박약이었구나 다시 한번 느낀다...하아 다이어트 왜케 힘들어..
3년 전
글쓴쀼
3에게
한번 실패했다고 포기하지말고 처음부터 시작한다고 생각하면 쉽더라구! 그리고 빠지는 모습보이니까 더 욕심이 생겼오!!
3년 전
쀼4
넘 빨라!
3년 전
   
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