한달 10키로 빼려면 몇칼로리 먹어야 될까?!?!ㅜㅜㅠ

개강하면 다이어트 못해서 개강할 때까지 10키로 딱 빼고 다이어트 그만하려고 하거든... 지금 16키로 뺀 상태인데 3~4개월? 정도 했오

500칼로리 정도 먹으면 될까? 더 조여야 되나

[쀼1]

그정도로 적게 먹어도 10키로까진 못 뺄걸...?

[글쓴쀼]

10키로는 역쉬 넘힘들겠지?.. 한 7키로만 빠져도 괜찮을 듯...

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[글쓴쀼]

고마와....

[쀼3]

난 하루에 200-300칼로리 먹으면서 운동안하구 13키로 뺀적있엉! 가능 할거얌!!

[글쓴쀼]

헐 혹시 다이어트 시작했을 때 스펙 알랴줄 수 있오!?!??!

[쀼4]

쀼야 혹시 하고이 이ㅛ어? 나더 한달에 십키로 빼야 돼ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

웅 나 지금 3키로 빠져써...

[쀼4]

헐 대박...운동도 해??

[글쓴쀼]

웅 홈트 한 30분 이상?