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흠.. 왜 살이 안 빠졌을까..?4 l 다이어트
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다이어트 일주일 째인데 아침저녁으로 유산소 30분~1시간 정도 하거든? 밥은 점심, 저녁 일반식으로 먹는데 점심은 밥 없이, 저녁은 밥 반공기 정도로 먹어. 오늘 몸무게 재보니까 0.5kg가 늘어있어서 당황스러워 뭐지뭐지

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쀼1
점심에 밥을 먹고 저녁에 밥 없이 먹어 바
4년 전
글쓴쀼
아 저녁에 당질을 줄여야 하는구만.. 조언 고마워!!
4년 전
쀼2
일주일가지곤 몰라.. 한달은 해봐야지
4년 전
글쓴쀼
흙ㅜ 그렇구만,,
4년 전
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