단백질 쉐이크 먹고 나면 목이 너무 텁텁한데

진짜 자다 일어나서 목이 칼칼할 정도야..... 

저녁에 먹는데 물을 마셔줘도 목이 너무 불편해 

내가 먹는 쉐이크가 문제인걸까?😭😭😭

[쀼1]

원래 단백질쉐이크가 좀 그렇긴 한데 그 정도가 강하면 쉐이크를 바꿔봐야 할 것 같오

[글쓴쀼]

안그래도 지금 먹고 있는거 거의 다 먹어서 딴걸로 바꾸려구ㅠㅠㅠㅠ

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[글쓴쀼]

두유에 타서 마셔서 좀 애매해..ㅜㅜ 두유 타고 물을 좀더 섞어봐야겠다ㅠㅠㅠㅠ

[쀼3]

원래 단백질 쉐이크가 저런다고? 단백질 쉐이크 1년 넘게 먹는 중인데 저런적 한번도 없음, 유청 단백질 아니라면 제품 문제이거나 알러지 있는거임

[쀼3]

나한테 단백질 보충제는 ㄹㅇ 주스인데 목 칼칼하다는건 뭔가 문제 있는거임

[글쓴쀼]

익인이는 뭐에 타서 마셔? 나는 두유 한팩에 타서 마시는데 이상한게 전에는 안 그랬거든? 최근들어 그래

[쀼3]

나는 저지방 우유랑 물에 타서 먹어 사람들도 대부분 우유랑 많이 먹지 두유도 좋음 근데 국내 제품이면 유청 단백 아니고 분리대두단백일 것 같은데 알러지는 없어? 목 칼칼한거면 알러지 같은데

[글쓴쀼]

웅 보니까 분리유청이랑 분리대두 섞인거야 몸에 뭐가 나거나 그런건 전혀 없는데ㅠㅠ 상한건가...😢 혹시 익인이는 단백질 어디꺼 먹어?

[쀼3]

단백질 보충제 제품마다 본인한테 안맞는 경우도 많긴 해, 근데 이전까진 괜찮다가 최근들어 그랬다는 건 좀 이상하긴 하네 상한걸 수도 있겠다
솔직히 단백질 보충제 중에 국내 제품은 믿고 거르는 거라서.... 나는 해외 제품 먹어

[글쓴쀼]

3에게
나도 국내 제품은 성분이 영 별론거 같아서 이번에 신타나 컴뱃 중에 사려구 고민 중인데 !! 혹시 추천 가능할까?🥺

[쀼3]

글쓴이에게
평상시에 먹는거면 신타6 먹고 운동 직후에 먹는거면 컴뱃 100% 웨이 추천
맛은 신타가 ㄹㅇ 최고여... 신타 한번 먹으면 다른거 못먹음...ㅋㅋㅋ ㅜㅜ

[글쓴쀼]

3에게
신타 사야겠다ㅋㅋㅋㅋ고마오!!! 진짜진짜 마지막으로 하나만 더 물어보께ㅎㅎ 신타도 종류가 여러개더라궁 아이솔레이트가 다이어트용으로 좋다던데 익인이가 먹어본건 오리지날이야??

[쀼3]

글쓴이에게
아이솔레이트는 유당불내증 있는 사람들 아니고서는 굳이 먹을 필요 없고 오리지날은 탄수화물이랑 지방이 어느정도 들어있는 편인데 다이어트용으로는 신타6 엣지가 좋을듯? 오리지날에 비해 탄수화물이랑 지방이 적어

[글쓴쀼]

3에게
아아 글쿠나 검색을 해봐도 잘 모르겠어서 이것저것 물어봤는데 진짜진짜고마웡ㅠㅠㅠㅠㅠ!!!!

[쀼4]

나도목칼칼한적엇는데...뭐먹어?? 물에타마셔봐

[글쓴쀼]

나 다신샵꺼 먹는데ㅠ 전에는 안그랬는데 최근들어 심해졌어 몇개 안 남아서 다른걸로 새로 사려구ㅠㅠ 물에 타서 한 번 먹어봐야겠다