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건강한 음식으로 폭식? 이 떡볶이 피자치킨보다는 나은거 맞지?4 l 다이어트
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폭식과 과식 사이인것 같은데,,,,, 위가 줄어서 그런가 

큰 봉숭아들 옥수수2개 일반식 3끼 이런식으로 1주간 먹었는데 

 

뭔 하루종일 소화가 안돼 ㅋㅋㅋㅋ 

매일 1시간씩 칼소폭 하니까 몸무게가 많이 늘진 않았는데 불안해서 물어본다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
일반식도 일반식 나름이고.. 하루 세끼 다 먹고 간식까지 챙겨먹었으면 소화가 안될 법도 하당.. 쌀도 은근 소화 안돼..ㅠㅠ 그래도 떡볶이 치킨 피자보다는 훨 낫지~!
3년 전
쀼2
음 사바사... 피자나 치킨을 먹고도 양을 배부르게 안먹은거면 칼로리는 높아도 양 절제를 잘하는거고, 건강한 음식을 많이 먹은거면 칼로리는 좀 낮고 건강해도 양절제를 못한 거니까 본인이 뭐가 더 중요하냐에 따라 다를 듯
3년 전
쀼2
안먹다 먹으면 소화기관 능력이 떨어져 있어서 그래ㅠㅜㅜㅠ
3년 전
쀼3
떡볶이 피자치킨을 폭식하는것보단 건강한 음식 폭식이 낫지만..난 개인적으로 적당히 먹는게 1순위라구 생각해ㅜㅜ조금씩 줄여보면 되지 않을까??
3년 전
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