호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 피부 성형잡담 화장품 명품 헤어 성형후기 다이어트 후기
초록글 보통 허벅지 변화 언제오지10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 814l

진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데

언제쯤 변화오지...

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
5일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
5일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
5일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
5일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
5일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
5일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
5일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
5일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
5일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
3일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 3일 단식 해본 사람 16 07.09 11:48440 0
다이어트 오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데20 07.09 21:18561 0
다이어트 89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해? 15 07.09 19:40270 0
다이어트 익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ9 07.09 23:31442 0
다이어트 눈바디봐주고 조언해주라~40 35 07.10 08:50195 0
다이어트 무게수가 안 줄어7 07.30 14:09 135 0
다이어트 한약+ 비만주사랑+식욕억제제(알약) 후기8 07.30 13:58 753 0
다이어트 46>44로 3주만에는 불가능한가..?10 07.30 13:44 425 0
다이어트 다이어터..하루에 통밀빵 3장은 오바지18 07.30 13:36 529 0
다이어트 다이어트 중인데 도넛 3개 먹었어,, ㅠㅠ3 07.30 13:32 350 0
다이어트 40) 골반 있는편인가 ? 7 07.30 13:32 196 0
다이어트 식욕 터지면 어떻게해 ? ㅠㅠㅠㅠ9 07.30 13:01 228 0
다이어트 얼굴 여백이나 턱살 고민이었는데 다이어트 성공한 쀼 혹시 있어??4 07.30 12:41 367 0
다이어트 내일 치팅데이야4 07.30 12:36 130 0
다이어트 다른데는 평범한데 뱃살만 엄청많으면 어케하는게좋을까3 07.30 12:06 338 0
다이어트 근력운동 전에 유산소운동이야? 후에 유산소야?3 07.30 12:02 230 0
다이어트 근데 왜 기초대사만큼 채워 먹어야해?4 07.30 11:58 212 0
다이어트 살빼는 건 유산소인데 근력도 같이 해야 더 잘빠져???6 07.30 11:57 318 0
다이어트 나 13kg 뺐을 때 식단 관리했던 인스타 찾았는데7 07.30 11:55 1570 0
다이어트 원래 날씬? 에서 마름으로 가는거 힘든거니 ...?13 07.30 11:54 769 0
다이어트 식욕억제제 먹으니깐 확실히 입이 바싹바싹 마른다2 07.30 11:46 227 0
다이어트 밥 먹을 때 물 먹는게 왜 안좋아??7 07.30 11:42 249 0
다이어트 다이어트 할 때 후추도 안좋을까5 07.30 11:29 702 0
다이어트 다이어트 식단이 제일 어려워 ㅠㅠ25 07.30 11:12 311 0
다이어트 인바디는 어디서 재...??6 07.30 11:10 258 0
처음이전3133143153163317318319320321322323324다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
3 NewJeans - How Sweet
album image
4 NewJeans - Supernatural
album image
5 QWER - 고민중독
album image
6 NewJeans - Bubble Gum
album image
7 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글 l 안내
7/11 1:44 ~ 7/11 1:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)