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조싀앤바믜30분 vs 땅끄부부 매운맛2번2 l 다이어트
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유산소 운동 30분 걷기,뛰기 

근력 스쿼트&런지 100개씩하는데 추가로 

조싀앤바믜30분이랑(약 9번정도) 땅끄부부 매운맛2번중에 뭐할까???

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쀼1
땅끄!!! 나 둘다해봤는데 조싀는 그냥 싀고싶을때만하구 땅끄할때가 살빠지더랗ㅎ
4년 전
글쓴쀼
뭔가 살 빼는거에 땅끄가 좋을것같은데 내가 힘들어 하는건 조싀야ㅠㅠ그래도 땅끄가 더 좋으려나??
4년 전
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