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오트밀죽 첨 해먹어봤다6 l 다이어트
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양배추랑 계란넣고 끓였어

그나마 우유에 타는것보다 낫긴 한디

약간 미끌거리는 식감?이 너무 별로여..허허

한봉지 사놓은거 다 먹어야해서 앞으로 종종 이렇게 먹어야지...

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쀼1
닭가슴살 넣고 끓여바 짱맛있음
4년 전
글쓴쀼
닭가슴살이랑 오트밀 이 두개만?
4년 전
쀼1
야채같은것도 넣으면 더 좋지만 닭가슴살만 넣어도 ㄱㅊ (소금후추간)
개인적으론 치즈랑 참기름 한방울 넣는거 좋아하지만 쓰니가 어느정도로 식단하는지 몰라서 이건 개인선택!
4년 전
글쓴쀼
기초대사 채워야해서 식단 빡세게 안하고있긴해! 근데도 맨날 못채우지만 ㅠㅠ 치즈 있는데 무슨 조합인지 궁금하다. 상상이 안가는데, 낼 치즈+참기름+닭가슴살 함 해볼게 넘 고마오❤️
4년 전
쀼1
구랭!! 일단 닭가슴살 찢어서 물에 삶다가 오트밀 넣고 죽 만든 다음에 마지막에 치즈 한장 넣어서 잘 섞이게 풀고 먹기 직전에 참기름 한 방울 똑!
4년 전
쀼2
닭가슴살 넣은 오트밀죽 맛있어 소금 후추 살짝 쳐서 먹으면 복날에 먹는 닭죽 느낌이야
4년 전
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