저녁 안 먹는 다이어트 해본 쀼 있어?

아침은 잘 안 먹고 

점심은 일 때문에 일반식 먹어야함 ㅠ 

저녁은 안 먹거나 삶계 정도 먹을까 하는데 

 

경험 있는 쀼들 효과 어땠는지 궁금해

[삭제한 댓글]

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[글쓴쀼]

역시 장기적으로는 안 좋겠지? ㅠㅠ

[쀼2]

엉 나 그걸로 10키로 뺐엉

[글쓴쀼]

와우.... 얼마나 걸렸어????

[쀼2]

보통에서 날씬으로 뺀거라 1년은 걸린듯해! 근데 효과 좋아

[쀼3]

난 추천! 일단 다음날 몸이 가벼운 느낌이 들어 나는 저녁을 먹을 수 있으면 샐러드나 계란 같은 거 먹고 점심을 헤비하게 먹으면 안 먹었어

[글쓴쀼]

오 나도 열심히 해봐야지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워

[쀼4]

난 아침 점심만 먹고 살 뺐오

[글쓴쀼]

홀 혹시 얼마나 뺐어???

[쀼4]

원래 점심 저녁 먹다가 일 때문에 아침 점심으로 자연스럽게 바뀐 거라 정확히는 모르겠는데 암튼 나는 10키로 넘게 뺐오