피티쌤이 사담 너무 많아서 바꾸고 싶어

그리고 1달차인데 7월에 7번 했거든 살 1도 안빠졌어,, 걍 건강하고 돈없는 돼지됨

[쀼1]

체중이 같아도 근육량이 늘어나면 몸매는 이뻐지긴 할텐데

[글쓴쀼]

체지방률이나 근육량 하나두 변화가 없어서ㅠㅠ고민 되네ㅜ

[쀼1]

헐.. 너무 약하게 시켰나..

[글쓴쀼]

그런가ㅜㅜ

[쀼2]

바꾸자

[글쓴쀼]

근데 계속 같은 헬스장 다닐건데 마주칠 때 불편할까봐 그게 좀 걱정

[쀼3]

바꾸고싶어도 같은헬스장에서 계속 볼 사이인제 불편할거같지ㅜㅜ그느낌알오..

[글쓴쀼]

그래서 사실 더 고민이야ㅠ

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[쀼5]

22

[글쓴쀼]

오케오케!! 한번 말해볼게!!

[쀼6]

선생님, 전 체중을 좀 빠르게 빼고싶은데 체중 변화가 없어서 너무 속상하다. 가능하다면 빡세더라도 체중감량을 혀과적으로 할 수 있는 방향으로 가르쳐달라고
말하자~!

[쀼7]

나 진짜 ㄹㅇ 말 많고 장난 많이치는 트레이너였는데 뭐 재미는 있다만 별 효과 없는 것 같았거든 근데 그 트레이너 그만두면서 다른 트레이너 왔는데 ㄹㅇ 운동만 하다 끝나서 효과 쩔어,,,