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두달전보다 지금 2키로 쪘는데 얼마만에 복구가능..?6 l 다이어트
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46키로 유지 한달?정도 하다가 헬스장 문닫으면서 운동도 주 3회만 하고 세끼 다이어트식 먹던거 점심 일반식 바꾸고 가끔 외식하고 탄수화물 섭취량 늘렸더니 두달동안 2키로가 야금야금 쪘거든 ?? 

점심 그대로 일반식 먹으면서 얼마만에 되돌릴수있을까..

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쀼1
일주일
4년 전
글쓴쀼
어제 48.3이었고 오늘 48.1인데 먹는양을 줄이면 줄어든게 그냥 수분같은 거겠지??체지방이아니고..?ㅜ
4년 전
쀼2
일주일만에 몸무게 복귀 가능인데 그걸 또 일주일 유지해야 찐 복귀고 다시 찌면 의미없
4년 전
글쓴쀼
헉 글쿠나 고마워!!!
4년 전
쀼2
히히 쓰니 꼭 성공했음 조케따 홧팅 ~!~!!
4년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠㅠ좋운 하루 보내!!
4년 전
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