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운동 하루에 총 3시간씩 해도 괜찮아??
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3년 전
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비만익인데 군것질 다 끊고 운동 아침 저녁 나눠서 각각 1시간 밚씩 하려고 하는데 처음부터 그렇게 해도 되나 싶어서...런닝머신 이랑 다이어트 댄스 병행하려고 생각중이야!
•••
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