규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
성형잡담
화장품
피부
패션잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
스트레칭할때 손이나 발 저린 느낌들면 맞게하고있는거야?
6
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
277
l
골반교정할떄 발 저리고 어깨스트레칭할때 손 쪽이 저려 살짝 순간적으로 엄청약하게 지릿,,하는 느낌 !!
•••
이런 글은 어떠세요?
실시간 난리난 설탕 4주간 안먹은 후기
이슈 · 24명 보는 중
내돌대입해봤는데 이 입장문 너무 최악임ㅋㅋㄱㅋㅋ
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
국내최초 유부녀 버튜버 그룹
이슈 · 11명 보는 중
취업해서 너무 기쁜 24살 여대생.jpg
이슈 · 11명 보는 중
나 뷔스티에 입으면 흉곽 커보이지?
일상 · 7명 보는 중
라이즈 장남즈
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
이동진 범죄도시4 별점과 한줄평
이슈 · 4명 보는 중
낙태 영상 올린 사람 새 영상 올라왔는데
일상 · 40명 보는 중
못생긴 사람보다 더 사귀면 싫은 사람 [주둥이방송]
이슈 · 39명 보는 중
[단독] '252만' 유튜버 '침착맨' 딸 칼부림 예고 글…경찰 수사
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
직장익들아….질문…
일상 · 16명 보는 중
나 고양이 입양해주신분이 스트릿 시절이라고 보내준 사진인뎈ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 22명 보는 중
쀼1
손에 힘이 너무 많이 가는거 아냐? 골반 스트레칭 하면 주로 골반에 자극 가고 풀리는 느낌 들던데
3년 전
글쓴쀼
골반 시원하면서 발끝도 약간 저릿해...! 먼가 잘못했나봐..
3년 전
쀼2
신경이 어딘가에서 걸리는거 같은데??
저린느낌은 정상적인거 아냐!
3년 전
글쓴쀼
헉 머지 혹시 원인이 뭘까??ㅠ 자세를 잘못 잡은건가ㅜㅜㅜ
3년 전
쀼2
다리쪽은 디스크일 수도 있고, 이상근이란 근육에서 걸리는거일수도있고....
팔은 어디가 저린지에따라 걸릴수있는부위가 많아서 직접 보고 진단하는거 아니면 모르겠따 ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
헉 고마워 쀼가 알려준거 검색해봐야지 !!!!!!! 계속 안고쳐지고 심해지면 병원 가봐야겠다 알려줘서 고마워!!!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
보통에서 극마름 식단 어떻게 해?
13
07.13 01:48
481
0
다이어트
팔뚝 이 부분 어케뺌...
6
0:01
336
0
다이어트
158/58 -> 49 몸무게 변천사
9
07.12 19:43
798
0
다이어트
입 터짐 5일째야ㅠ
5
07.12 18:15
281
0
다이어트
일반식으로 체지방 15프로 못 만드려나?
11
07.12 22:35
331
0
성형
얼굴지방흡입 해본 사람?
5
07.13 09:38
123
0
다이어트
157/61이었는데 49까지 뺐다ㅠㅠㅠ
6
8:21
77
0
피부
모델링팩 할때 궁금한게 있는데
3
07.12 11:22
183
0
다이어트
밥 세네그릇 물마시듯 뚝딱뚝딱 먹던 때가 그립다
3
07.12 19:54
237
0
다이어트
근데 시리얼 10그릇 한번에 먹을정도면 얼마나 많이 먹는거야?
7
07.12 23:38
249
0
다이어트
크리스피 닭가슴살도 식단으로 괜찮아?
2
07.12 19:14
146
0
다이어트
한달 반째 다이어트 중 변화 ,,,
2
07.12 19:36
229
0
패션
이 셔츠에 흰나시 흰바지 이상해..?
2
07.12 20:05
199
0
다이어트
비만인 익들 인바디 다리 근육 어떻게 나와?
2
07.12 21:37
154
0
다이어트
Pt 첫날인데.. 입맛이 없어서 복숭아 두개 먹었어
3
07.12 22:10
141
0
다이어트
헬스장 피티안받아도 인바디 잴수있어?
3
08.06 11:04
441
0
다이어트
칼소폭 + 댄스 다이어트 (10분) 일주일 매일 해도
23
08.06 10:52
776
0
다이어트
간헐적 단식도 먹는 시간 동안 식단 관리 해야해?
3
08.06 10:19
327
0
다이어트
어제랑 똑같이 식단하고 운동했는데 왜 0.2가 더찐거지,,,
8
08.06 10:18
246
0
다이어트
급한 다이어트 하루에 어느정도 먹어야할까...
9
08.06 10:09
238
0
다이어트
원래 운동하면 초반에는 몸무게 안빠지나..?
15
08.06 10:03
276
0
다이어트
ㅅㅁㅍ10분플랭크>>>클로이팅복근
4
08.06 09:53
366
0
다이어트
지속가능한 다여트하려는데 식단 봐주라〰️〰️
14
08.06 09:17
311
0
다이어트
다이어트 1주일 반 하는데 몸무게가 안줄어..
11
08.06 09:00
347
0
다이어트
아침먹은 것 좀 봐주십쇼!!
08.06 09:00
54
0
다이어트
인바디에 대해 잘하는 쀼 있나유?
1
08.06 08:51
111
0
다이어트
와 어제 처음 저녁에 밥을 안먹었거든
1
08.06 08:48
209
0
다이어트
3월부터 57>49까지 뺐는데
2
08.06 08:36
339
0
다이어트
생리할때 몸 붓는 느낌은 없어도 부은거야???
08.06 08:14
55
0
다이어트
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ생리할 때 돼서 막 먹엇더니 2.8 훅 쪗다...ㅎ...
5
08.06 08:05
158
0
다이어트
살 안찌는데 맛있는 간식 아는 쀼..
5
08.06 07:29
395
0
다이어트
뱃살 빼려면 탄수 제한하면 되나요??
10
08.06 07:04
545
0
다이어트
칼소폭2 한지 두달 되는데 다리 개딴딴해
4
08.06 04:50
536
0
다이어트
님들 다이어트로 쌈채소+쌈장+야채+고기 이러케 자주 먹어도 ㄱㅊ??
16
08.06 03:12
661
0
다이어트
효과 있었던 다이어트 약 추천해줄 수 있어??
5
08.06 03:01
455
0
처음
이전
277
278
3279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
하민(플레이브..
8일 전
은호(플레이브..
9일 전
이즈나
8일 전
예준(플레이브..
10일 전
MBTI
9일 전
박은석
8일 전
터치드
10일 전
전체 인기글
l
안내
7/14 10:54 ~ 7/14 10:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
미국익인데 지금 인스타 스토리 장난 아님ㅋㅋㅋㅋㅋ
26
2
일상
트럼프 저격 사망자 나왔나봄....
4
3
일상
트럼프 총알 맞기 직전 사진이라는데 소름이야
9
4
일상
핫플
남사친이랑 실수로 술먹고 총맞았어...
37
5
이슈·소식
정말 미안한데 지금 미국 걱정할때가 아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
6
이슈·소식
심근경색..즉 삼장마비를 바로 옆에서 본 경험..
10
7
팁·추천
현재 카카오톡 이모티콘 1위
13
8
이슈·소식
캐스팅 디렉터가 쫓아다니며 1년간 계속 설득했다는 연예인
6
9
유머·감동
최근 뮤지컬 데뷔한 프듀 출신 최유정 근황.jpg
2
10
일상
자연미인의 특징이 뭔 거 같아
28
11
유머·감동
이쁘다는 말이 많은 '신들린 연애'의 무당 함수현
7
12
일상
나 진짜 지독하게 공부 안하는듯 40 ....
13
13
일상
이 만화도 여주 진짜 못생김 ㅋㅋㅋㅋㅋ
13
14
일상
야한데 감정선 장난아닌 순정만화를 보고싶다면 이 작가꺼 다 보는거 추천함
7
15
유머·감동
뷰티유투버 회사원A 비투비 창섭 관련 언행 사과문
87
16
유머·감동
한국식 알리오 올리오를 보고 충격받은 이탈리아
4
17
정보·기타
목포가 신안과 합치려고 하는 이유
5
18
일상
애인이랑 몰래 여행갔다가 걸려서 돌아가는 중인데
12
19
일상
와 인스타에서 온갖 성형/시술 다 한 인플루언서 봤는데
3
20
이슈·소식
트럼프와 바이든 비교 짤....jpg
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위