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상체 잔근육+자세교정 하려면 어떤 운동이 좋아?
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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260
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운동하시는 여자 분들의 상체 말고 발레하는 사람들처럼 여리하면서 잔근육있는 상체+라운드 숄더 교정 해야하는데 어떤 운동이 좋을까?(ex 필라, 헬스,요가 같은 종목) 참고로 내 지금 상체는 살 별로 없고 근육도 하나도 없고 전체적으로 다 구부정해
•••
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자세교정은 필테 얼마전에 상담다녀왔는데 내 몸이라 증상 토대로 자세히 설명해주시더라구! 쓰니도 우선 동네에 있는 곳 상담 가보는 것 추천
3년 전
글쓴쀼
상담 몇 군데 갔었는데 싼 곳이라 그런 건지 형식적인 상담밖에 못 받았어..ㅠ 추천 고마워!
3년 전
쀼2
필라테수
3년 전
글쓴쀼
고마워! 오늘 필테 등록했다!
3년 전
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