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10kg 뺐다...ㅠㅜ 식단 조절로 이제 운동 시작!
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4년 전
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ㅠㅠ 10kg 뺐는데 더 빼야 하는 거 슬프다ㅠ
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와 식단조절만으로 10키로???!! 엄청 대단한걸 얼마나 걸렸어??
4년 전
글쓴쀼
한달 반 걸렸어ㅠㅜ 식단은 하루에 한끼 샐러드랑 닭가슴살 먹었어 내가 근육이 너무 적어서 식단으로 최대한 빼고 운동할려고
4년 전
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