이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
명품
화장법
헤어
병원정보
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
그냥 좀 굶으면서 빼면 안될까ㅠㅠㅠ? 나같은 쀼 없니
8
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
731
l
정석한다고 오래버틸수 있는것도 아니더라ㅜ 다른신경쓸 일도 많은데 다이어트에 언제까지 목매야하는지 일단 날씬한 모습 구경이라도 해보고 싶어 내가 살빼면 옷사고 맨날 돌아다녀서 요요가 빨리는 안오는 타입이거든,, 일주일 굶어서 될 건 아니라 2-3주 초절식해볼까 해 잘먹는건 언제든지 할 수 있으니까
이런 글은 어떠세요?
50억 이상 복권 당첨자들이 가장 먼저 바꾸는 것
이슈 · 24명 보는 중
방탄 음원정보팀 계폭이 팬덤 분위기에 타격이 클거 같은 이유
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
상갓집 음식 싸왔다고 엄마한테 엄청혼닜어요 ㅠㅠ
이슈 · 35명 보는 중
미대졸업하고ㅠ강사일도했던 사람이<<<<❓❓👀👀
일상 · 22명 보는 중
렌즈끼니까 외모력 1.5배 상승함
일상 · 48명 보는 중
나 당근마켓에서 등산 동호회 만들었었는데 한 3-4명 소모임 운영할랫거든?
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
뉴진스 아이브 르세라핌 에스파 아일릿 단체샷 미모
연예 · 3명 보는 중
와 이거보니까 김건희 ㄹㅇ 인조 넘치네
연예 · 27명 보는 중
슈가 발견 된 곳 뉴스 취재 피셜
연예 · 5명 보는 중
르세라핌 단체 청바지핏이..
연예 · 27명 보는 중
광고
파워링크
더러운 강아지 보고가 (진짜 더러움)
일상 · 17명 보는 중
청라 화재 대피소 공무원의 고충
이슈 · 5명 보는 중
쀼2
솔직히 어릴땐 그래도 된다고 보는데.. 난 왜 자꾸 사람들이 그렇게 적게 먹지말라는지 모르겠음 적게먹는대로 몸무게는 줄어들고 요요는 계속 관리하면 안오던데...
4년 전
쀼3
추천해 그래야 의지생겨서 더 좋음 의지박약이면 먹는걸 확 줄여야해
4년 전
쀼4
그래도 됨 의사들도 차라리 빨리 빼고 나중에 요요 안오게 꾸준히 관리하는걸 추천함
4년 전
쀼5
제발ㅠㅠ...하지말아주라 난 날씬에서 마름으로 빼야해서 굶는게 답이라 3주동안 진짜 초절식했는데 그때 몸 상태 말이 아니였어 길가다 쓰러지기도 하고 요즘처럼 더울때는 진짜 위험해
4년 전
쀼5
나두 진짜 위에 익들처럼 생각하고 운동하는것보다 굶는게 훨씬 낫다고 생각하면서 다이어트 했는데 진짜 나중 수명 끌어쓰는거야 적게 먹는거 괜찮지만 굶다싶이하는 초절식은 진짜 하지마 하더라도 일주일정도만..
4년 전
쀼6
할 생각 있으면 상관 없긴한데 평생 그렇게 조금 먹을 거 아니면 장기로 적당히 먹으면서 하는게 몸에도 좋다고 봐 나도 방학 땐 한달에 5-7키로 빼다 개강하면 물론 내가 먹어서겠지만 금방 올라와서...
4년 전
쀼7
나도 요 마인드라 4일째 초절식 중...
몸무게도 잘 빠지고 딱히 미친듯이 배고프다! 이런 건 없어서 그냥 2주 채우려고
4년 전
쀼8
초절식말고 격일단식이나 5:2간헐적단식 추천해! 그럼 근손실이나 대사량도 안떨어지고 살 엄청 빠져
4년 전
쀼9
진짜 잠깐은 되는데 되도록이면 비추... 나 그러다가 몸 확 갔어ㅠ 되돌리는데 몇 년 걸려ㅠ...
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
공복홈트하고 공복 유산소 중에 뭐가 더 살잘빠져?
5
10.18 13:11
411
0
뷰티
요즘 화장품 신생 브랜드 퀄 왜이래..?
9
10.18 16:55
539
0
다이어트
익들아 급찐급빠 일주일 -3kg 가능할까??
5
10.18 14:33
270
0
다이어트
강박 없이 다이어트하는 방법 뭐있을까
6
10.18 18:22
160
0
다이어트
익들아 김밥이 ㄹㅇ 살찌는 음식이야..?
4
10.18 23:09
215
0
다이어트
진짜 잘 먹어야 잘 빠져...신기하게도
3
9:47
300
0
다이어트
몸무게 강박 미쳤는데 보통 다들 며칠마다 재??
3
13:29
102
0
화장품
백화점가면 파데 호수 추천해주나...?
3
10.18 10:58
244
0
다이어트
(살짝더러움주의)이정도 먹으면 거의 600칼로리 정도만 먹는거맞지?
5
10.18 16:22
329
0
정석 다이어트
이너타이 하면 할수록 안쪽벅지 붙는거같냐
10
10.18 20:17
156
0
다이어트
정체기 미칠거같애..
3
10.18 22:18
92
0
다이어트
저체중 마른비만이면 식단 안해도 효과있을까?
2
15:45
62
0
다이어트
3개월동안 6키로 정도 빼고싶은데
2
20:34
20
0
헤어
얘들아 레이어드컷 최소 기장 어디부터야?
2
10.18 00:38
179
0
피부
얼굴에 요철 생기는거....
3
10.18 01:53
217
0
다이어트
살빠지면 체지방도 자연스레 줄지?
2
08.22 22:12
249
0
다이어트
아니 시중에서 파는 과일주스
1
08.22 22:06
111
0
다이어트
곤약떡이라도 떡은 떡이니까 먹으면 안 되겠지?
1
08.22 22:06
316
0
다이어트
단 거 먹으면 울렁거려
08.22 22:05
75
0
다이어트
6개월동안 12kg뺀거면 천천히뺀거지?
1
08.22 22:00
226
0
다이어트
한 달에 7kg 감량한거면
18
08.22 21:58
555
0
다이어트
원래 생리하면 몸무게 좀 느나?
3
08.22 21:21
335
0
다이어트
2월 말에 시작해서
1
08.22 21:18
62
0
다이어트
폭식하거나 칼로리높은 음식 막 먹었던 쀼들아
4
08.22 21:17
350
0
다이어트
다이어트신들아 도와줘!!
1
08.22 21:11
119
0
다이어트
헬스 하는 쀼들
4
08.22 21:08
140
0
다이어트
치팅의미가 마구 먹는거야?
10
08.22 21:05
349
0
다이어트
살 3kg정도 빠지는 중인데 치팅이라고
1
08.22 21:02
236
0
다이어트
체중감량 목적으로 걷기 혹은 뛰기 어때?
6
08.22 20:48
443
0
다이어트
나는 치팅데이가 수고한 나한테 주는 선물같은 날인줄 알았는데
4
08.22 20:43
649
0
다이어트
지금 159/57kg인데 11월 말까지 48kg가능할까
7
08.22 20:36
345
0
다이어트
치팅데이로 어느정도까지 가능해..?
1
08.22 20:34
227
0
다이어트
고드름아이스크림? 같응거 먹어도 되겠지?
13
08.22 20:31
847
0
다이어트
166에 ㅇㅈ ㄹㅈ님처럼 마르려면 몇키로여야할까?
6
08.22 20:26
1703
0
다이어트
성분표에 이렇게 적혀있으면 지방 11.5g이야??
08.22 20:24
111
0
처음
이전
217
218
3219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
지옥판사
르세라핌
241019
이유.jpg
일상 축구
연예 엔시티
연예 데이식스
전체 인기글
l
안내
10/19 21:54 ~ 10/19 21:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
SNL에서 뉴진스 하니 국감 패러디함
62
2
이슈·소식
튀르키예 뉴스 방송사고
13
3
이슈·소식
2NE1 CL 아버지, 세계 최초 비채혈 혈당 측정 기술 개발.jpg
6
4
일상
초록글 댓글 상처다..
6
5
유머·감동
책 빌리기만 하고 안읽고 다시 갖다주는걸 반복하니까 친구가 왜 책을 임보하냐고 그런다
11
6
정보·기타
유상무가 공개한 암 치료 비용jpg
5
7
이슈·소식
난 정년이 레즈 없앴다고 불매하는거 이해 안감
8
유머·감동
이거 나 회사 그만두라고 눈치주는거임?.jpg
5
9
일상
배달음식 전용 받침대 샀음 40
8
10
일상
27 28 29~ 돈 없어 굶을 때는 지났다~
4
11
일상
얘들아 이거 우리 아빠 치매 걸린 거 맞지 .. ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ
7
12
일상
애두라 대충 살자 ㅎㅎㅎ
9
13
이슈·소식
의사 국시 합격률이 90프로 넘는 이유.jpg
15
14
드영배
와 아이유 눈 이렇게 기본 카메라 폰카로 가까이서 보는거 첨봐
24
15
유머·감동
경희대생이 짝녀 거른 이유.jpg
34
16
일상
카톡 프사 이런거 해두는 사람 어때?
11
17
이슈·소식
인천국제공항 역사상 최악의 30분.JPG
18
18
유머·감동
유비빔 비빔대왕이 존경받아야 하는 이유.jpg
4
19
이슈·소식
한강 노벨문학상 수상으로 ㄹㅇ 난리난 또 다른 시장 근황
20
일상
요즘 자영업자들 사이에서 유행하는 마케팅 수법
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위