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트위스트플랭크 천개하면 무조건 뱃살빠지겠지⁉️⁉️⁉️⁉️
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3년 전
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뱃살좀 빼고 싶어서 ㅠㅠㅠㅠ 완전 극단적으로 하려구
•••
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어....당연히 빠지지...근데 천개는 넘 힘들어서 하루하고 포기할거같아 ...(나의경우..) 그래서 100개씩 매일매일하는게 좋을듯
3년 전
쀼2
난 밥먹기 전마다 100개씩 해서 하루에 300개 정도 했어
근데 자세 조금이라도 흐트러지면 허리에 너무 안 좋은 운동이라 1000개는 걱정된다ㅠㅠ
3년 전
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