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아침 일반식 1/2 

점심 일반식 1/2 

저녁 프로틴 쉐이크 

16:8 간헐적 단식 할거야 운동이랑 스트레칭 포함해서 2시간정도 

ㄱㅊ하지?

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• 다이어트 보조제 추천해주라ㅜㅜ
 
쀼1
웅 좋다좋다 !!
4년 전
글쓴쀼
댓글 고마어!
4년 전
쀼1
쓰니 건강한다이어트 응원해!!!
4년 전
쀼2
저대로만 하고 군것질 안하면 빠르게 빠질것같은데?
4년 전
글쓴쀼
으 빠르게 빠지는거 싫은데 ㅠㅠ 맨날 빼고나서 일반식 돌리면 말짱도루묵된게 많아서 좀더 챙겨먹어야하나,,
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
와 내가 딱 바라는 패턴이여 .. 활동량 늘린게 운동이여?
4년 전
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