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l조회 675l
절식할땐 배 납작했는데 

기초대사량만큼 먹으니 배 나옴  

난 역시 굶어야 빠지는 타입인가봐,,


 
쀼1
절식하다가 먹으면 원래 그랭! 운동 더 하고 건강하쟈우리~
4년 전
쀼2
활동대사량 떨어져서 그래!
그대로 계속 절식해서 먹으면 대사량 더 떨어지고 다이어트 시작 몸무게보다 더 찜...

4년 전
쀼3
그러면 평생 굶어야해... 평생 절식할거 아님 일반식 챙겨먹어 나중에 입터지면 2배로 쪄...
4년 전
쀼4
평생 그렇게 살거야? 아니면 살 찌더라도 습관 고치고 습관성형해 나도 그러다가 내가 왜 이렇게 살아야되나 싶어서 일년 고생하고 이제 사람답게 다 먹고 기초대사량 훌쩍 넘어도 안쪄 사실 칼로리 계산도 못해 넘 많이먹어서 그래도 오히려 활동량 많으면 빠짐 살맛나
4년 전
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