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점심 일반식 먹는 쀼있어??3 l 다이어트
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점심 곤약, 현미, 귀리 밥이랑 반찬 조금씩 해서 먹고 저녁은 식단 할건데 점심 일반식 해도 빠질까? 가끔 닭가슴살 볶음밥도 해먹을려고 이래도 빠져??

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일반식 1식 혹은 2식 +1끼 공복으로 하는 중인데 그 정도 괜찮아
4년 전
쀼2
나 점심 일반식 먹고 저녁은 저염식 하는데 천천히 잘 빠지는 거같아! 스트레스 안받고 약속 나갈 수 있어서 좋아
4년 전
쀼3
응 난 점심 일반식으로 먹어! 보통 현미밥 100g에 반찬 조금씩 먹고 야채섭취 많이 하려고 노력해서 먹는데 빠지는 건 다이어트식 때랑 비슷한 것 같아
4년 전
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