변비 다이어터들아

나 일주일에 똥 한 번 싸거나 했는데아침에 그릭요거트 먹고 비트 분말 캡슐 먹기 시작했더니 1일 1똥임 추천 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

ㅠㅠㅠㅠㅠ쓰니야ㅠㅠㅠㅠ 나 완전 변비익인데 혹시 둘 다 어디꺼 먹어?? 어떤식으로 먹는거야??

[글쓴쀼]

난 아마존에서 아무거나 샀는데 ㅠㅠ 네이버에 비트 캡슐이나 알약 검색해서 100퍼 비트분말인 거 찾아 봐봐 ㅠㅠㅠ 그릭요거트도 나는 해외라 ㅠ 그냥 무지방 먹기는 하는데 ㅜ

[쀼1]

고마오! 그거 두개 섞어서 먹는거야??

[글쓴쀼]

아니..비트분말 냄새부터 토나와서 절대절대 불가능 ㅠㅠㅠ 그리고 나 공복에 유산균이랑 효소도 먹어!! 유산균은 그 포도맛 나는 노란 가 유명한 거랑 효소는 티파인

[쀼1]

그러면 비트분말은 어떻게 먹는거야?? 나두 아침 공복에 유산균도 먹어!!

[글쓴쀼]

1에게
알약이니까 그냥 삼켜야쥐~~

[쀼1]

글쓴이에게
아아 나는 가루분말이라고 생각했오 ㅎㅎㅎ