먹는 행복이 너무 큰데 살이 빼고 싶기도 하고..

진짜 의지 박약이야 나는 ㅠㅠㅠ 근데 맛있는걸 먹을때의 그 행복은 진짜.. 말로 할수가 없어

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작심삼일 다이어트,,, 삼일 다이어트식_하루 일반식_삼일 다이어트식_••• 이르케 해봐 나름 괜찮아

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식단도 나름 맛있게 해먹을수있음!
식단하다 먹고싶음 한끼는 그냥 양조절해서 먹고 다음끼니는 식단하면 ㄱㅊㄱㅊ 운동필수

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그래서 나는 먹고 싶은 거 먹고 운동해 ㅋㅋㅋㅋ 운동해야 양심의 가책? 이 좀 덜 하는 느낌이거든 ㅋㅋ

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운동하면 돼!!!😆

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직접 요리를 하거나 맛있는거 먹되 양을 줄여봐
내 친구 이렇게 살 뺐어