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l조회 448l
해본 쀼들 있어?  

운동하는거 싫어하진 않는데.. 먹는걸 넘 좋아해서 맨날  

무너지고 망가진다ㅠㅠ물론 다른 사람들도 먹는거 좋아하고 그래서 무너지는 경우도 많겠지만.. 그래서 격일 단식 할까 싶은데 생각보다 정보가 많이 없네 혹시 해본 쀼들 있으면 댓글 좀 달아주랑 ㅜㅜ


 
쀼1
절제안되는 타입이면 더 살찜... 배고파서 더 먹다가...
4년 전
글쓴쀼
그정도야..? 하루 단식하더라도 그렇게 될 수 있구나.... ㅠㅠ 쀼는 격일 단식 해봤어~?
4년 전
쀼1
격일 단식을 하려고한건아니고.. 회사가 격일근무제이다보니 바쁘면 의도치않게 단식이 된 케이스?? 근데 이게 절제가 되든 안되든 절제가 되면 살은 빠지는데 몸이 망가짐 절제가 안되면 살도안빠지고 몸도 망가짐........ 하루 단식이 몸이 매우 나쁘다..는 아닌데 건강하지 못한 식습관을 갖게 하다보니 몸에 안좋을 수 밖에 없더라구 지금안먹으면 내일 또 굶어야되 생각에 음식 쟁겨놓고ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼1
그냥 운동 안싫어하는거면 운동을 미친듯이 해 먹을꺼 먹고... 난 그래서 걍 주말에는 빵먹고 고기먹고 3~4시간씩 운동함.. 먹을꺼포기못해서ㅎ
4년 전
글쓴쀼
아..
근데 그말도 맞는거 같애 ㅠㅠ 그럴 수도 있겠다 그렇게 되지않도록 해야겠네😭잘 알려줘서 너무너무 고마워엉❤️❤️

4년 전
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