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다이어트
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1. 사이클 40분 2. 6키로 들고 스퀏30개 x 3셋 데드리프크 20개x3셋 와이드스쿼트 20개x3셋 끝나고 하체 스트레칭은 무조건 할꺼양.. 케틀벨이 6키로짜리 하나뿐이라ㅠㅠㅠ뭐가 더 살 잘빠질까..??
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