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탄단지 일케 먹음 괜찮아?11 l 다이어트
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탄단지 일케 먹음 괜찮아? | 인스티즈

 

 

아침저녁으로 올유로 섭취중인데 

비율적으로 이게 괜찮은지 모르겠어서

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쀼1
괜찮아 보인다! 탄수 쬐금 늘려도 괜찮을듯? 적어도 100~150은 먹어주는게 나아
4년 전
글쓴쀼
탄수는 조금더!! 고마워^^
4년 전
쀼2
이거 무슨 앱이양?
4년 전
글쓴쀼
삼성헬스
4년 전
쀼3
ㄱㅊㄱㅊ 탄수더늘려도될듯
4년 전
글쓴쀼
탄수더 먹어도 된다니 조금 기쁜 ㅋㅋ
4년 전
쀼4
좋아좋아 탄단지 비율이 1:1:0.3이 좋다고 들었어
4년 전
글쓴쀼
꺄아~ 다행이다^^ 알려줘서 고마웡!
4년 전
쀼5
탄수 100이상은 먹어야 행
4년 전
쀼5
그것만 보완하면 조탕👍
4년 전
글쓴쀼
😍 초보다엿터 힘내겠습니다😍
4년 전
   
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