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다이어트를 잠시 내려놓으니까 행복하다ㅠㅠ l 다이어트
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초고도 99kg에서 경도비만 74kg까지 감량했는데 

5개월정도 1000칼로리미만으로 절식해서 먹다보니까 

저혈압, 탈모, 생리불순, 저혈당 등등  

건강 상태가 급격히 안좋아졌어ㅠㅠ  

 

이러다가 살빼다가 내가 죽을것 같아서 이번달은 잠시 다이어트를 내려놓았는데 삶의 질이 달라진다ㅋㅋㅋㅋㅋ 

구래도 다이어트 강박이 있어서 1500미만으로 먹고있는데 그거 좀 더 먹었다고 행복하네ㅠㅠ  

 

다들 행복하고 건강하게 다이어트 해ㅠㅠ  

나처럼 살이아니라 건강이 해칠수 있어ㅠㅠ

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