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다이어트하는 나의 안 좋은 습관...
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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배가 허하면 자꾸 간식 먹게돼서 무조건 배부를 때 까지 먹어야 돼 대신 음식은 양배추나 야채 이런 걸로 먹긴 한데.. 그래서 저녁에 자기 전에 몸무게 재면 아침보다 1-2키로 쪄있는데 막상 다음날 아침에 일어나면 전 날 아침보다 더 빠져있긴 해 그래도 고쳐야할 습관이야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제발 고치고 싶어ㅠㅠ 다이어트 하면서 음식 집착이 심해져서 그런 거 같아
•••
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
헐 맞아 나 진짜 허겁지겁 먹어 ㅠㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워!!!
3년 전
쀼2
그거 일단 밥먹디 전에 무조건 물 두컵먹고시작하면 고쳐져 !
3년 전
글쓴쀼
헐 고마워!!!!생각해보니 밥 먹으면서 목 마르다는 게 느껴져서 계속 채워넣으려고 먹은 거 같기도 해ㅠㅠ
3년 전
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